La luz adecuada en el lugar de trabajo: para una iluminación óptima que evite la fatiga

La luz juega un papel importante y significativo en el diseño de tu lugar de trabajo. Las malas condiciones de visibilidad a menudo provocan dolores de cabeza, falta de concentración o tienen un impacto negativo en tu bienestar. Las condiciones de iluminación en tu lugar de trabajo influyen significativamente en tu estado de ánimo y productividad. Una buena iluminación también es motivadora.

En la tabla puedes ver qué tan brillante debe ser la luz en cada parte de tu espacio de trabajo. Puedes medir la iluminancia (Lux) con un luxómetro*.

Pero, ¿cuál es el concepto de iluminación adecuado hoy en día? En general, debes asegurarte de que la luz en tu lugar de trabajo sea una mezcla de iluminación directa e indirecta. Esto significa que necesitas tanto luz de trabajo como suficiente luz natural. En cuanto al color de la luz, debes optar por blanco neutro (3.500 a 5.500 Kelvin) o blanco luz diurna (a partir de 5.300 Kelvin).

NUESTRO CONSEJO PARA TI A veces es útil mover el escritorio unos centímetros o girar ligeramente la pantalla para crear mejores condiciones de iluminación.

Los siguientes pasos para un lugar de trabajo óptimo:
1. La luz adecuada en el lugar de trabajo - Para una iluminación óptima contra la fatiga (acaba de leer)
2. Encuentra el color de pared adecuado para tu lugar de trabajo - El efecto psicológico de los colores
3. Un jardín de oficina para mayor productividad en el trabajo
4. Organiza tu lugar de trabajo para mantener la mente clara
5. Crea una temperatura óptima en la oficina - temblar y sudar es cosa del pasado